SCHWIMMCLUB IM THERESIANUM

PRÄVENTION VON SCHULTERVERLETZUNGEN

Schulterprobleme! Die Auswirkungen auf die sportliche Leistung sind beträchtlich. Prävention ist der Schlüssel.

Das Video beginnt mit einer grundlegenden Erklärung der Anatomie der Schulter und seiner Funktionen. Darauf folgen drei separate Abschnitte, in denen die Bedeutung der Kraftumsetzung im Körper dargestellt wird.

Verletzungs-Prävention bei den Nachwuchs-SchwimmerInnen beginnt mit einfachen Übung aus jeder im Video dargestellten Kategorie.

Dieses Video wurde von der FINA ermöglicht und mit Beiträgen von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern entwickelt.